籃球鞋可以跑步嗎?

Nike 籃球鞋可以用來進行適當的跑步，但不建議穿著籃球鞋進行強度較大的跑步運動。籃球鞋的設計目標是為了提供穩定和支撐，重視在球場上的側向運動。用籃球鞋進行跑步可能會影響到跑步的效果和安全性。

例如，籃球鞋通常屬於高幫類型，用於跑步可能會造成腳部跟腱的拉傷、腳踝處的不適應等問題。同時，籃球鞋的重量較大，用作跑步會增加身體與腳部的負重，導致跑步不便。再者，籃球鞋包裹嚴實，不利於排汗，長時間跑步可能引髮腳部不適等問題。

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